养阴润燥吃什么食物养阴润燥可以吃的食物包括以下几种：川贝蒸梨功效：清心降火、润燥镇咳。梨是夏季和秋季降火润燥的好选取，但需注意适量食用。做法：将梨切半掏空，放入碗中，加入冰糖、川贝、枸杞，蒸制而成。养阴润燥可以吃的食物主要有以下几种...