芝麻核桃仁粥——活血通络润肠通便芝麻核桃仁粥具有活血通瘀、补肝益肾、润肠通便的功效，具体作用如下：活血通瘀与通络作用：核桃仁含亚油酸、氨基酸等成分，能促进血液循环，辅助缓解血瘀引起的经络不畅；芝麻富含维生素E及卵磷脂，可增强血管弹性，辅助...