宝宝1岁3个月的辅食食谱〖壹〗、蛋白质类：鸡肉、猪肉、牛肉（剁碎或搅成肉泥），或蛋黄、豆腐等植物蛋白。蔬菜类：胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花、土豆等，需根据宝宝咀嚼能力切碎或打泥。其他：一周岁内不加调料，一岁以上可少量添加盐或天然调味料（如香...