白果的功效与作用生吃白果的功效主要包括滋阴润肺和美容养颜，具体如下：滋阴润肺生吃白果可缓解因肺热引起的呼吸系统症状，如呼吸不畅、咳嗽、咳痰等。其滋阴作用有助于改善肺部燥热状态，促进呼吸道黏膜修复，从而减轻炎症反应。这一功效在中医理论中与白...