黑豆乌鸡汤——补气补血养颜安神黑豆乌鸡汤具有补气补血、养颜安神的功效。主要食材与作用：黑豆是核心食材之一，富含蛋白质、维生素及矿物质，具有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤的作用。长期食用可使皮肤细白光洁，改善气血不足导致的面色萎黄。何首乌能补...