杜仲黑豆小米粥怎么做煮黑豆：将泡发的黑豆放入杜仲水中，大火烧开后转小火煮15-20分钟，至黑豆八分熟（表皮微裂为佳）。加入小米：淘洗好的小米入锅，与黑豆同煮，大火煮沸后转小火慢熬20-30分钟，期间需搅拌防止糊底。若添加枸杞，可在最后5分...