木耳的功效〖壹〗、排毒养颜黑木耳还能帮助妈妈排出体内的杂质和毒素，有利于产后恢复。也是一种排毒养颜的食品。凉性食物黑木耳是凉性食物，在吃的时候不宜过多，否则会影响乳汁的质量，造成宝宝拉肚子。促进血液循环黑木耳还能促进血液循环，增强人体免疫...