青萝卜的功效与禁忌是什么〖壹〗、我认为青萝卜和白萝卜在外观、口感、营养和功效上有所不同。青萝卜富含维C、膳食纤维及矿物质，可抗氧化及提高免疫力，含有的芥子油和木质素能促进消化，增强食欲。白萝卜含多种维生素及钙、锌等矿物质，有益于视力和免疫...